Düşük kalori miktarı ve sağlıklı beslenmedeki önemiyle balık ve diğer su ürünleri, diyet yapanlar için de vazgeçilmez bir gıdadır. Balık ve diğer su ürünleri, çok düşük miktarda karbonhidrat içermeleri sayesinde diyetlerin vazgeçilmezidir.
Kalori değerleri de oldukça düşük olan su ürünleri, hem lezzetli hem de sağlıklı beslenmeden ödün vermeden diyet yapma imkanı sunar. <img src="02.jpg">
